Last van bekkenklachten?
Bekkenpijn? Kom bij onze specialisten.
Sta je op met pijn in je onderrug of heup? Voel je tijdens het wandelen, zitten of bukken een zeurend gevoel in je bekken? Grote kans dat je bekkenklachten hebt. En je bent zeker niet de enige. Veel vrouwen – jong én ouder – krijgen er mee te maken. Gelukkig kun je er iets aan doen.
Wat zijn bekkenklachten?
Bekkenklachten voel je meestal in de onderrug, bilstreek, schaamstreek of het stuitje. Soms straalt de pijn uit naar je benen. Dat kan je behoorlijk belemmeren in je dagelijks leven. Vooral bij lang zitten, staan of bewegen kan de pijn toenemen.
Deze klachten kunnen ontstaan tijdens of na een zwangerschap, maar ook door een verkeerde houding, stress of een disbalans in de spieren rond je bekken.
Bekkenpijn en het piriformissyndroom
Eén van de oorzaken van bekkenpijn is het piriformissyndroom. Daarbij raakt een kleine bilspier – de piriformis – geïrriteerd en drukt op de heupzenuw. Dat geeft een scherpe, soms uitstralende pijn. Onze therapeuten helpen je om deze spier weer in balans te krijgen.
Wij werken samen met specialisten
Bij Fysiotherapie Stadshart staan we niet alleen. Onze manueeltherapeuten werken nauw samen met gespecialiseerde bekkenfysiotherapeuten. Zo zorgen we dat jij precies de juiste behandeling krijgt. Alles afgestemd op jouw situatie.
Ben je zwanger of net bevallen? Dan is er ons FysioMama-programma. Daarmee krijg je persoonlijke begeleiding bij bekkenklachten die samenhangen met je zwangerschap. Wel zo prettig als je fit wilt blijven in deze bijzondere periode.
Zwangerschapsgerelateerde bekkenpijn
Tijdens of na je zwangerschap kun je bekkenklachten krijgen. Je lichaam verandert, je houding verschuift en je bekken wordt tijdelijk instabieler. Dat kan zorgen voor pijn in je onderrug, rond het schaambot of in je heupen. Soms straalt de pijn zelfs uit naar je benen.
Herkenbaar? Met ons FysioMama-programma krijg je begeleiding die speciaal is afgestemd op (aanstaande) moeders. Onze therapeuten zorgen ervoor dat je verantwoord en met vertrouwen kunt blijven bewegen – tijdens én na je zwangerschap.
Zo helpen we jou
Je krijgt bij ons een persoonlijk behandelplan. Vaak combineren we manuele therapie met gerichte oefeningen en advies. Doel: jouw klachten verminderen én voorkomen dat ze terugkomen. We luisteren naar je, denken met je mee en stemmen alles af op jouw tempo en doelen.
Klaar om iets aan je bekkenpijn te doen?
Plan vandaag nog een afspraak. We helpen je graag weer soepel en pijnvrij te bewegen.
Manuele Therapie
Volledig herstel met onze manueeltherapeuten.
Oefentherapie
Training 1 op 1 of bij ons programma FysioMama.
Gezamenlijk spreekuur
Samen met de specialist kijken we naar de beste oplossing!
Krijg advies!
Vrijblijvend brengen wij in kaart wat we voor u kunnen betekenen. Plan een intake in en onze specialisten nemen contact op.