EGYM Den Helder

Slim en effectief trainen bij Stadshart

Slim trainen

Met EGYM train je sneller, leuker en effectiever. Je werkt in slechts 30 minuten aan alle grote spiergroepen. De toestellen passen zich automatisch aan jouw niveau aan. Je hoeft niets in te stellen. Je hoeft nergens over te twijfelen. Je traint veilig én doelgericht.

Hoe werkt het?

Je start met een intake bij het Leefstijlcentrum Stadshart. Je coach brengt je doelen in kaart en stelt alle toestellen voor je in. Je gegevens worden opgeslagen op je polsbandje. Tijdens de training wissel je samen met anderen van toestel. De EGYM app laat je resultaten zien. Je ziet je kracht, spierbalans en biologische leeftijd.

Voor wie?

EGYM past bij jou wanneer je sterker wilt worden, wilt afvallen, wilt revalideren of gewoon fitter wilt worden. Ook wanneer je een medische aandoening hebt—zoals diabetes, artrose, hartklachten of PAV—kun je veilig trainen door de samenwerking met Fysiotherapie Stadshart.