Wanneer je Parkinson hebt, merk je vaak dat bewegen niet meer vanzelf gaat. Stappen voelt zwaarder, evenwicht houden kost meer moeite en soms lijkt je lichaam gewoon niet te willen wat jij wilt. Dat is frustrerend. Gelukkig kan fysiotherapie helpen om zo lang mogelijk soepel en zelfstandig te blijven bewegen.
Begrijpen wat Parkinson doet met je lichaam
De ziekte van Parkinson is een hersenaandoening waarbij de aansturing van je spieren verandert. Hierdoor kun je last krijgen van trillen, stijfheid of trager bewegen. Ook balansproblemen en moeite met dagelijkse handelingen komen veel voor.
Meer achtergrondinformatie over Parkinson vind je op de website van ParkinsonNet en het Parkinsonfonds.
De rol van fysiotherapie bij Parkinson
Bij Fysiotherapie Stadshart richten we ons op wat wél kan. Fysiotherapie helpt bij het verbeteren van kracht, balans en mobiliteit. Door regelmatig te oefenen onder begeleiding van een gespecialiseerde fysiotherapeut leer je hoe je dagelijkse activiteiten beter kunt uitvoeren.
We werken met gerichte oefenprogramma’s en besteden aandacht aan houdingen, looppatronen en ademhaling. Zo krijg je meer controle over je bewegingen – en meer vertrouwen in je eigen lichaam.
Groepslessen: samen sterk
Bewegen met anderen die ook Parkinson hebben kan enorm motiverend zijn. Tijdens onze groepslessen leer je oefeningen die passen bij jouw mogelijkheden, in een veilige en gezellige omgeving. Bovendien ervaar je dat je er niet alleen voor staat – en dat maakt het verschil.
Persoonlijke aandacht, dichtbij huis
Onze therapeuten nemen de tijd om te luisteren naar jouw verhaal. We kijken samen naar wat jij belangrijk vindt in het dagelijks leven en stellen een behandelplan op maat op. Dankzij ons netwerk met huisartsen en specialisten kunnen we snel schakelen als dat nodig is.
De kracht van blijven bewegen
Beweging is geen wondermiddel, maar wel een sleutel tot kwaliteit van leven. Hoe eerder je begint met fysiotherapie, hoe beter je de klachten onder controle kunt houden. Samen zorgen we ervoor dat jij blijft bewegen op jouw manier – met vertrouwen, kracht en plezier.