door Jeroen Voogd | sep 11, 2026 | Algemeen, Sportfysiotherapie
Vol energie starten Na een zomer vol rust wil je misschien weer lekker sporten. Je trekt je sportschoenen aan en begint enthousiast. Dat enthousiasme is mooi. Toch zit een blessure soms in een klein hoekje wanneer je te snel opbouwt. Je spieren en gewrichten moeten...
door Jeroen Voogd | feb 27, 2026 | Manuele therapie
Word je wakker met een stijve onderrug?Schiet het in je rug bij bukken? Rugklachten kunnen je dag flink verpesten. Gelukkig kun je er veel aan doen. Met de juiste aanpak én gerichte oefeningen krijg je weer grip op je lichaam. Hoe ontstaan rugklachten? Rugklachten...
door Jeroen Voogd | nov 19, 2025 | Manuele therapie
Heb je last van aanhoudende schouderpijn? Dan ben je niet de enige. Schouderklachten komen veel voor en kunnen je flink beperken in je dagelijkse doen en laten. Simpele dingen zoals je jas aantrekken, iets van een plank pakken of sporten worden opeens een uitdaging....
door Jeroen Voogd | jul 16, 2025 | Leefstijl
Zon op je gezicht, slippers aan en lekker naar buiten. De zomer is hét moment om actief te zijn. Maar… die extra wandelingen, tuinprojecten of spontane sportmomenten kunnen ook voor klachten zorgen. Gelukkig kun je dat makkelijk voorkomen. 1. Bouw rustig op Heb je...
door Jeroen Voogd | mei 28, 2025 | Algemeen, Sportfysiotherapie
Last van een zeurende pijn boven je hiel? Of voel je een stekende pijn bij het afzetten tijdens het wandelen of sporten? Grote kans dat je te maken hebt met achillespeesklachten. En die kunnen behoorlijk hardnekkig zijn. Gelukkig is er een innovatieve en effectieve...
