Bewegen met Parkinson – hoe fysiotherapie helpt bij het behoud van vrijheid
Wanneer je Parkinson hebt, merk je vaak dat bewegen niet meer vanzelf gaat. Stappen voelt zwaarder, evenwicht houden kost meer moeite en soms lijkt je lichaam gewoon niet te willen wat jij wilt. Dat is frustrerend. Gelukkig kan fysiotherapie helpen om zo lang mogelijk...
Fysiotherapie bij zwangerschapsklachten
Zwanger zijn is prachtig, maar het brengt soms ook vervelende klachten met zich mee. Rugpijn, bekkenklachten of vermoeide spieren kunnen je dagelijkse leven flink beïnvloeden. Gelukkig biedt fysiotherapie bij zwangerschapsklachten een veilige en effectieve manier om...
Ademhalen gaat niet vanzelf – wat fysiotherapie kan betekenen bij COPD
COPD. Misschien heb je het zelf, of ken je iemand die er dagelijks mee leeft. Kortademigheid, benauwdheid en vermoeidheid zijn vaak aan de orde van de dag. Toch is er meer mogelijk dan je misschien denkt. Met de juiste begeleiding kun je je conditie verbeteren en meer...
Fit en blessurevrij de zomer door? Zo doe je dat!
Zon op je gezicht, slippers aan en lekker naar buiten. De zomer is hét moment om actief te zijn. Maar… die extra wandelingen, tuinprojecten of spontane sportmomenten kunnen ook voor klachten zorgen. Gelukkig kun je dat makkelijk voorkomen. 1. Bouw rustig op Heb je...
Tijdens en na je zwangerschap: klachten waar je niet mee hoeft te blijven lopen
Zwanger zijn of net bevallen – het is een bijzondere tijd waarin je lichaam veel verandert. Veel vrouwen denken dat pijnklachten erbij horen, maar wist je dat goede fysiotherapie helpt om klachten te verminderen en sneller te herstellen? Of je nu in verwachting bent...
EPTE: dé oplossing bij hardnekkige achillespeesklachten
Last van een zeurende pijn boven je hiel? Of voel je een stekende pijn bij het afzetten tijdens het wandelen of sporten? Grote kans dat je te maken hebt met achillespeesklachten. En die kunnen behoorlijk hardnekkig zijn. Gelukkig is er een innovatieve en effectieve...
Wandelen zonder klachten tijdens de Avondvierdaagse
De Avondvierdaagse komt eraan! Vier avonden wandelen door de straten van Den Helder. Misschien loop je mee met (klein)kinderen, of gebruik je het als extra beweegmoment voor jezelf. Hoe dan ook: je wilt klachtenvrij en met plezier blijven wandelen. Bereid je lichaam...
Shockwave therapie Den Helder – snel van je pijn af
Heb je last van aanhoudende pijn in je schouder, knie of hiel? Dan is shockwave therapie misschien precies wat je nodig hebt. Bij Fysiotherapie Stadshart in Den Helder helpen we je graag om weer vrij te kunnen bewegen, zonder pijn. Wat is shockwave therapie? Shockwave...
Duizelig? Je staat niet alleen
Sta je op en begint alles te draaien? Of voelt het alsof je in een achtbaan zit terwijl je gewoon stil staat? Dan is de kans groot dat je last hebt van draaiduizeligheid. Geen prettig gevoel, zeker niet als het vaak terugkomt. Gelukkig is er iets aan te doen. Manuele...
Schoolvoetbal in Den Helder: plezier, beweging en gezonde kids
Schoolvoetbal in Den Helder is veel meer dan een toernooi. Het is dé kans voor kinderen om lekker te bewegen, samen te werken en plezier te maken. Even geen schermen, maar rennen, scoren en samen lachen. Een gezonde, actieve jeugd begint op het voetbalveld! Bewegen is...
Krijg advies!
Vrijblijvend brengen wij in kaart wat we voor u kunnen betekenen. Plan een intake in en onze specialisten nemen contact op.